中医养生导引法在预防保健中的应用研究 中医养生导引法是中医传统医学中的重要组成部分，它通过调整人体的生活方式、饮食习惯、情志调摄等方面，来达到预防疾病、延缓衰老、保持健康的目的。在当今社会，随着人们生活水平的提高和健康意识的增强，中医养生导引法在预防保健中的应用越来越受到重视。 首先，中医养生导引法在饮食方面的应用研究。中医强调“食疗”在预防保健中的重要性，通过合理的饮食结构和食物